Родители часто замечают: ребенок спит с открытым ртом или тяжело дышит. Но такая привычка — не пустяк. Она может свидетельствовать о проблемах со здоровьем и даже влиять на развитие ребенка.
О том, почему дети дышат ртом, какие могут быть последствия и что делать, рассказала врач-неонатолог Ирина Богославская в комментарии для РБК-Украина.
Почему ребенок должен дышать носом
"Обычно в жизни человека преобладает носовое дыхание. Дети первого года жизни вообще "не умеют" дышать ртом, они практически все время дышат через нос", — объясняет Богославская.
В первые месяцы жизни носовое дыхание критически важно: оно позволяет ребенку одновременно дышать, сосать и глотать без риска задохнуться. Кроме того, дыхание носом очищает, увлажняет и согревает воздух, который попадает в легкие.
"Носовое дыхание выполняет важные функции, которые теряются при дыхании ртом", — подчеркивает неонатолог.
Почему ребенок начинает дышать ртом
"Дыхание ртом у детей может происходить за счет определенных причин, связанных с состоянием здоровья. Или это может быть привычка, которая появилась после перенесенной болезни, обычно ОРВИ, во время которой был насморк и отек слизистой оболочки носа, при этом ребенок привык дышать ртом. Болезнь прошла, а привычка осталась", — отмечает врач.
- Самые распространенные причины:
- аденоиды, полипы
- воспалительные заболевания носа
- искривление носовой перегородки
- аллергия
- травмы носа
- слабость мышц рта и челюсти
- лекарственные средства, пересушивающие слизистую.
Такое дыхание может стать постоянным и не заметным для родителей — но его последствия со временем оказываются очень серьезными.
К чему может привести дыхание ртом
Если проблема не решается, могут возникнуть следующие нарушения:
- кислородное голодание мозга, постоянная усталость (количество кислорода, который поступает в организм человека, уменьшено на 15-20%)
- снижение иммунитета
- нарушение развития (задержка физического, умственного, речевого развития)
- нарушение сна
- формирование неправильного прикуса, развитие кариеса, заболевания десен
- изменения выражения лица ("аденоидное" лицо)
- ухудшение обучения
- некомфортное эмоциональное состояние, особенно в коллективе
Как действовать родителям
Первое, что советует врач — не игнорировать проблему и обратиться к специалистам. "Обратиться к врачу педиатру, отоларингологу, ортодонту, или другому специалисту при необходимости для определения причин и лечения", — говорит Богославская. Также стоит создать правильные условия дома:
- Увлажнение воздуха в комнате
- Частое проветривание
- Избегать пересыхания слизистых (употребление достаточного количества жидкости)
Правильное дыхание — это не просто комфорт, а основа здорового роста, развития мозга, иммунитета и даже успешного обучения. Если вы заметили, что ребенок часто дышит ртом — это повод не откладывать визит к врачу.
Вас может заинтересовать
- Когда начинать вести дневник здоровья ребенка и что записывать
- Назван продукт, который категорически нельзя давать детям до 1 года
- Нужен ли малышам витамин D и что об этом говорят врачи
